美國減肥專科醫學會/第一位華人減肥權威醫師
──邱正宏──教你最適合臺灣人的「不復胖」減肥法!


作者接受過【中天娛樂 康熙來了】【TVBS國民大會 麻辣天后宮 新聞挖挖哇】【57健康同學會】【民視 新聞專訪】【台視 新聞大追擊】【年代Much今晚誰當家】【大陸湖南衛視 百科全說】【大陸湖北衛視 新本草綱目】……等上百個重量級節目的專訪!

隨書附贈》邱正宏醫師獨家傳授:擊退陳年肥肉的「瘦身祕技隨手讀」。

減肥界權威醫師教你瘦:
(1)本書由2005年聯合文學出版的《減肥聖經》為基礎(邱正宏與潘懷宗合著),依據減肥醫學的改良而調整內容以符合時代,鎖定女性族群,並加入近三年邱醫師發表的科學瘦身論點,再配上精彩的全彩圖解,讓內容更具可看性與時代感!
(2)「減肥」不是專屬於女人的工作,讓瘦身名醫破解困擾全民的減肥問題。幫你找出肥胖根源!利用飲食、運動、藥物、醫學的方法,徹底甩掉你身上的肥油,同時避免復胖問題,連根拔起你的肥胖因子。

作者簡介:

邱正宏

10 年以上減肥專科醫師經驗,華人世界第一位美國減肥專科醫學會(ASBP)醫師

邱正宏 醫師 Cheng-Hung Chiu, M.D.

Board Certified Specialist in Cosmetic Surgery and Antiaging Medicine

Board Certified Bariatric Physician

Board Certified Specialist of Facial Reconstructive and Plastic Surgery

National Board Certified Otorhinolaryngologist

學歷

中西醫結合臨床博士候選人

國立陽明大學醫學士

美國紐約大學醫學中心研究

經歷

中華民國美容醫學醫學會專科醫師

中華民國肥胖研究學會肥胖症專科醫師

台灣顏面重建整形外科學會會員

台灣耳鼻喉科醫學會專科醫師

中華民國針灸醫學會專科醫師

中華民國禿髮醫學會會員

美國減肥專科醫學會會員(ASBP)

低強度雷射世界總會會員(WALT)

現職

景升聯合診所院長、雷射溶脂中心醫師

亞洲抗老化美容醫學醫學會常務理事

專長

肥胖症治療

義大利雷射溶脂局部塑身

韓式自體脂肪移植

名模纖腿術瘦小腿

醫學美容、抗老回春治療

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各界推薦
名人推薦:知名節目主持人:于美人

暢銷作家:小彤

財經專家:朱成志

時事評論家:張啟楷

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章節試閱
彈力帶不能減肥!

日本人每年都會想出一、兩樣減肥花招,從以前的吃蘋果減肥、喝醋減肥,到今年的彈力帶減肥。網路上出現一堆號稱可以在幾秒鐘內瘦小腹、幾秒鐘內瘦下巴的彈力帶瘦身法,看起來很令人心動!好像真的有效,但其實呢?只有短暫的效果啦!睡一覺就回復原狀了啦!

彈力帶能減肥嗎?要從醫學原理來看,它只是讓你反覆收縮某一塊肌肉,請問收縮肌肉如果能減肥,那拿一塊重物練一練不也是可以減肥嗎?反覆收縮某塊肌肉,會產生兩種效果:一是增加熱量消耗量,二是讓肌肉結實或粗壯。

第一,增加熱量的消耗量後,如果要進一步燃...
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目錄
Chapter 1 肥胖的真相
◆ ◆ ◆ 肥胖的人較短命?「中廣」者的風險增加2.7倍。
◆ ◆ ◆ 減肥的好處多多!
◆ ◆ ◆ 從小就胖到大!──兒童和青少年的肥胖
◆ ◆ ◆ 熟男也愛美!──肥胖的男性非瘦不可
◆ ◆ ◆ 減肥也有「偷吃步」!
◆ ◆ ◆ 就算體重正常,腰圍過粗也不健康!.
◆ ◆ ◆ 「胖」有什麼不好?

Chapter 2 九種肥胖體質類型
◆ ◆ ◆ 男性的肥胖
◆ ◆ ◆ 兒童及青少年肥胖
◆ ◆ ◆ 產後肥胖的原因
◆ ◆ ◆ 孕期體重管理術
◆ ◆ ◆ 更年期肥胖
◆ ◆ ◆ 壓力性肥胖
◆ ◆ ◆ 上班族肥胖
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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304775291