內容簡介:
【本書特色】

■ 冬天對妳來說,究竟是可以遮住肥肉的夢幻假期,還是不可自制大吃大喝的地獄季節呢?

顛覆所有減重者觀念的肌內效貼布+心機小運動,讓你在明年夏天來臨時,就能擁有健康又有曲線的完美身形!

《請妳跟我這樣瘦!》作者林俊言醫師,集結多年物理治療臨床經驗及肌內效貼布的使用經驗,帶領各位利用以前被所有人視為「減重惡魔假期」的冬天,搭配使用肌內效貼布及專門為「永久性局部肥胖」所設計的「隨時隨地都能做的心機小運動」,讓層層厚重衣物覆蓋住身體的貼布,在家裏就能做的「心機小運動」也能讓你不用在冷天氣裡出門運動,輕鬆在家養成運動習慣,還能加倍消耗熱量,明年夏天來臨前,就能雕塑出完美又健康的身形喔!



■ 肥胖者的肌肉就像一盤散沙!

肌內效貼布能夠幫助固定並且凝聚這些鬆動的肌肉,讓肌肉緊密結合加強摩擦,以加速熱量的消耗!

由日本醫師發明的肌內效貼布,可提供支撐和穩定肌肉的效果,貼上後不會影響一般日常生活的活動,而且可以使用於激烈運動中,甚至有減低酸痛和加速熱量消耗的效果。貼布本身不會因為遇水而脫落,黏著的材質不含乳膠,撕開後不會留下殘留物,也不容易過敏。除了可以每天貼、洗澡也不用撕掉之外,身體的該部位如果已經長期使用肌內效貼布,在貼布撕下之後,該區域的肌肉還是會有記憶住貼布的效益,而不再成為一盤散沙,讓減重及消耗熱量的效益長長久久!



■ 以前怎麼節食、卯起來運動都瘦不了的「永久性局部肥胖」,這一次保證有救!

妳覺得自己的粗小腿是天生的嗎?妳覺得自己的副乳這輩子沒救了嗎?

肌內效貼布能夠記憶身體的肌肉紋路,貼近皮膚特性的材質,加上140%的彈性,讓身體所有因為脂肪而鬆散的肌肉透過貼布緊緊「團結起來」!而肌肉群一旦團結起來,就可以達到彼此加速摩擦、加倍消耗熱量的效果。

所以從前怎麼運動也瘦不下來的副乳,是因為該部位的肌肉早已「四處奔走」,肌內效貼布讓他們團結起來,一個冬天內讓你輕鬆呈現完美胸型!

作者:
林俊言
資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304775791