內容簡介:
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光禹、張小燕、陶晶瑩、蔡燦得 專文推薦
(依筆畫排列)

人生在世誰不是帶著幾樣病痛過著日子,只是症狀的輕重緩急不同。
戀愛也是一樣,受了傷的「曾經」有時候並不會隨著時間淡去,而是變成了一種埋在心裡的病症。

有的人藏得很深不讓人看出來,也有的人呼天搶地的渲染要讓全天下都知道。
都是有病的人卻也都是想愛的人,「愛」跟「病」原本就不是相互排擠的。
你可以帶著病去愛,也可以愛著這個病。
再病也要愛下去,再愛也可以帶著病。
這十樣愛情的病症,你中了幾樣?

◎疑心病過盛
◎假性健忘症
◎幸福焦慮症
◎分離憂鬱症
◎孤單不耐症
◎曖昧成癮症
◎愛能退化症
◎失愛妄想症
◎小心眼肥大
◎安全感短少

愛情裡所有的面貌
在艾莉溫柔裡卻又帶著辛辣誠實的語氣中
慢慢的勾勒出來
無論在姊妹淘網站、電台節目中,艾莉這位擅長描述感情中真實狀態的製作人,用人生體會來與女孩們低語關於感情的真相

在幾次轟轟烈烈的愛情,痛徹心扉的結束與絕望,爾後小心翼翼重拾愛的希望,未曾棄愛的她,不站在任何人一邊,成為男人與女人最直言的好友,這次將用精闢的文字告訴妳未曾想過的愛情解答。


◎封面以Pantone 877U 銀色金屬手感設計,讓你受傷的心感到一絲暖意。




作者簡介:

艾莉

媒體工作者。曾任綜藝節目編劇、執筆廣播劇、偶像劇電視小說、電影短片編劇、旅遊報導、福岡縣政府約聘台灣流行文化觀察員、樂評。姊妹淘知名駐站作家,曾以〈男人的招數招招是致命賤招〉一文在網路上引起十二萬人點閱熱潮。





內文試閱:
【小心眼肥大】真愛是要條件的

真愛到底要不要條件呢?
真愛當然是要條件的,真愛唯一的條件就是──
「我要的只有你,不能是隨便一個誰!」

真愛到底要不要條件?
如果真的有人條列式的寫下所謂符合「真愛的條件」又會是些什麼呢?
每個人從小到大,或多或少都曾經列過所謂的「擇偶條件」吧!
身高要180、要會運動也要會唸書,要跟我可以有聊不完的話題,要能逗我笑……大概類似像這樣的清單。

但隨著年紀越來越大,我們真的開始明白這個世界上,並不是真的會有一個整天騎著白馬跑來跑去的人,他左手總是捧著鮮花、右手揮舞著寶劍,看見地面上的水窪,還會解下肩上的披風鋪在地上讓妳踩過水面不被弄髒。

漸漸長大懂事了,嘴上總是說著只要看得順眼就好的我們,心中還是會有著一面高牆揮揮灑灑刻上一樣樣動彈不得的條件,卻又在愛上一個人之後,放手讓這些條件輕易地兵敗如山倒。
為什麼我們會這麼快的把自己列的條件一一搗毀呢?
不管妳問到什麼人,答案當然都是「愛上了還能有什麼辦法呢?」
真愛到底要不要條件呢?
真愛當然是要條件的,真愛唯一的條件就是──
「我要的只有你,不能是隨便一個誰!」

美國經典的影集《六人行》(Friends)裡Ross暗戀了Rachael多年始終沒有向她表白,卻偏偏在Ross終於交了女朋友後沒多久Rachael無意間發現了Ross的心意,進而發現自己居然也在意起Ross來。

陷入兩難的Ross不知道該怎麼辦,如果繼續跟新女友交往他覺得不甘心但是要他立刻跟新女友分手,他卻也做不出來這麼慘忍的事情。
這時Chandler和Joy就拿出了他們的新玩具──一台筆電,並且提議了一個方式那就是「列清單」。

是的!他們三個蠢蛋決定要用筆電來列出新女友跟Rachael條件上的優缺點。他們一開始就列出了一堆Rachael的缺點:敗家、脾氣不好、情緒化、Just a Waitress等等……
哇!Rachael真的很糟糕,很不ok耶,那……優點呢?
嗯……三個人想了半天想不出來。
好!暫時讓這一欄保持空白好了。

接著來一一列出新女友的優點:談吐高雅、溫柔、善解人意、學歷高…等等。看起來新女友已經要把Rachael甩得遠遠的了。
好,我們要公平一點,我們來列新女友的缺點吧!
Ross,你說說看新女友的缺點是什麼?她這麼完美應該沒有任何缺點吧?

Ross認真的想了很久,他臉上的表情先是很困惑的思考著,接著突然浮現了一種淡淡的哀傷他緩緩的吐出了下面這段話:

「她真的很完美,而且她只有一個缺點,她這個唯一的缺點就是──她不是Rachael。」
唯一的缺點卻也是最致命的缺點,於是空有一堆好條件的新女友,就這樣子敗陣了下來。
Ross的愛不就是帶有條件的嗎?
這份愛的唯一條件就是,妳必須是她,必須是Rachael。

我知道妳敗家,我知道妳書念的不多。
我知道妳年紀大但心眼小,又愛亂發脾氣。
我知道妳愛逞強又固執。
但因為妳是妳,妳是我愛的那個妳,縱使別人再好都不能夠取代妳。

街上其他妹妹的翹屁股、大胸部、瀑布般的浪漫長髮、九頭身模特兒般的身材,當妳不在我身邊的時候,都變的毫無意義。
親愛的,因為妳就是妳,我所愛的那個妳!多簡單明白的條件,卻也是最難達到的條件。

【愛能退化症】妳願意娶這輩子的自己嗎?

如果,下輩子投胎轉世妳變成了男人,那麼,妳會願意娶這輩子的自己嗎?

這是一個我很久以前聽來的故事,這個故事沒有開頭,沒有結局,結尾的時候只留下了一個問題問妳。
「妳願意娶這輩子的自己嗎?」

故事發生在東南亞的一個小國家,告訴我故事的人是多年前我的一名室友,她的名字、她的臉在我記憶中都早已模糊,我卻一直記得她曾經說過的這個故事,
我很常想起這個故事,每當想起時就會告訴身邊的朋友,並且詢問他們故事裡的那個問題。

我的室友曾經參加過類似農耕隊的義工工作,在某一年夏天他們的行程去到了一個東南亞的國家教導並幫助當地的居民種植農作物。
在艱辛工作的某一天,他們一行人頂著毒辣的大太陽正要越過一大片無邊無際的田地,長長的隊伍裡沒有太多的聲響。
也許是連續幾天的繁忙讓大家都累了,這個隊伍拖得很長而她落在隊伍的最後面,疲憊的只能低著頭麻木的跟著前面那人的腳步,偶爾才使得出一些力氣用手擦去額頭的汗。
她依稀看見在不遠的前方,有個大石頭很突兀的佇立在田地中央,走著走著她距離那顆大石頭越來越近。
就在這個時候,那顆原本紋風不動的大石頭,居然緩緩的動了起來,並且慢慢的朝向她正面轉了過來。
這時候她才看清楚了,原來那不是什麼大石頭,那是一位老婆婆。

老婆婆的年紀到底多大,說實在的她看不出來。
她的裝扮很普通,就是當地一般民眾的打扮,臉上的皺紋深淺交錯,她甚至不確定老婆婆的眼睛是睜開的還是閉上的。
當她還在想著,老婆婆為什麼要自己一個人頂著大太陽坐在田地中央的時候,老婆婆突然開口對她說話了。
而讓她驚訝的是老婆婆說的是一口道地而流利的台語。

她被老婆婆的話震懾住了,呆呆的停下腳步,怎麼樣也沒辦法繼續往前走就這樣跟隊伍越離越遠。
說也奇怪,老婆婆對她說完那句話後,就緩緩的轉過身去恢復她原來的安靜與姿態,再也沒有開口對她說上一句話。
一直到其它隊員發現她脫隊了才回過頭來找她,她也才回過神來繼續前進,但她的思緒早就被那句話給打亂了,久久無法平靜。
當時老婆婆問她的話,我現在要拿來問正在看這篇文章的妳。

「查某因仔,如果,下輩子投胎轉世,妳變成了男人,那麼,妳會願意娶這輩子的自己嗎?」

如果妳是女人,妳願意娶這輩子的自己嗎?為什麼?
如果你是男人,你願意嫁這輩子的自己嗎?為什麼?

每隔一陣子,我就會想到這個問題,並且拿出來問自己。
問問自己願意嗎?願意的理由是什麼?不願意的理由又是什麼?

在感情中遇到困境的人,有時候會想:「我這麼好,你是在遲疑什麼?你那麼壞,我是在捨不得什麼?」
把這樣的困惑拿來問問自己吧~如果是妳願意跟這樣的女生交往嗎?
也許妳就可以找到,為什麼他遲遲不肯愛上妳的答案了!

【曖昧成癮症】男人的招數招招致命

大家都抱怨學校裡沒有教怎麼談戀愛,但是明明教科書上有都寫呀,誰說學校不會教你談戀愛?你只是念錯科系罷了!

「李大仁的招數都是賤招啊!」我的男性友人Jason有天很感慨的這樣說。
根本沒有Follow偶像劇的Jason被身邊不同年紀的女生天天談論著「李大仁」這三個字轟炸到被迫瞭解男女主角所有的感情進展。
「我大概可以瞭解李大仁的心態。」他說。
但我其實很懷疑,因為我總覺得李大仁這樣詭異的心態不是一般般的心理分析可以辦得到的。
「他用得最好的一招很簡單只有四個就是『以退為進』。」Jason這樣說。
根據Jason的說法受歡迎的女孩子身邊一定不缺獻殷勤的男生,而條件不好的人、對自己不夠有信心的人就要用「以退為進」的步數先讓對方對你有印象。所以李大仁才會說出「我可能不會愛妳。」這句話。

「這句話是什麼鬼?!這句話就是心機的開始!」
Jason搞笑的做了一個推眼鏡的動作之後又繼續分析:
「這句話裡富含著兩個意思:第一:我很喜歡妳,雖然不會愛妳但是我已經很喜歡妳了。第二:至於我為什麼不會愛妳的原因,我不會讓妳知道。不會讓妳知道但我會把這個苦痛深深埋在自己心裡。」
Jason講到後來以一種偶像劇男主角誇張嘶吼的語氣說著,讓我很想替所有李大仁粉絲踹他兩腳。
但是不得不承認他自有一番歪理,Jason接著又丟出了另一套理論。
「其實男女之間的互動跟社工在輔導弱勢個案時的互動有些類似……」他的這個切題又讓我傻眼了。
「這幾個輔導階段放諸四海皆準,而且整個輔導過程是有一套專有的課程名稱的那就是:與對方創造正面互動的六大步驟。」
什麼?把馬子居然還有SOP六大步驟?
「是呀!」Jason點了點頭慢條斯理的一一對我說明。

階段一:安全
在這個階段裡輔導員要先顧及到輔導個案的生理及心理層面的妥善安置,輔導員必須要創造出一個絕對安全的環境與承諾給輔導個案。
對應到追女孩的招數上就是:製造安全感,先讓對方降低戒心。
不管是明示或是暗示,不管你有多壓抑自己內心的衝動以及不斷往腦子衝的精蟲。總之你要做到讓她以為不管如何你都不會對她下手。想達到這個狀況男生最常掛在嘴邊故佈疑陣的話不外就是類似:「吼,我怎麼可能喜歡妳!」「妳不是我的菜啦!」「快幫我介紹女朋友啦!」等。

階段二:信任
在這個階段裡輔導員要讓輔導個案身處在安全的環境中,並且再三保證環境的安全可靠,建立起兩人彼此之間的信任關係。輔導員要以誠實的態度贏得信任達到與輔導個案相互支持對方的目的。
對應到追女孩的招數上就是:建立她對你的信賴度跟依靠度,只要是她遇到的大小麻煩都要第一個時間跳出來幫她解決。
自己搞不定討救兵也沒關係但一定要是你出面告訴她解決方法,所以緊盯她臉書的更新狀態是最根本的行為。在這個階段要讓她養成事事都要問你的習慣進而掌握她的喜好,比方她怕小強、她不敢看鬼片、她哭點很低、她最近電腦有問題等等。
要讓她知道你對她是很誠心的除了裝出一臉忠厚老實之外,其實最好用的一句話是:「誰都可以騙,但是我絕不會騙妳,絕對不會對妳說謊。」這句話贏得Jason高舉十分的計分牌。

階段三:歸屬感
在這個階段裡輔導員要讓輔導個案有歸屬感。所謂的歸屬感是從「我跟妳在一起(With You),轉換成我們是(We Are)」的一個很重要的關鍵點,讓輔導個案從感覺身心都安全的環境進階到跟輔導員信任彼此,這時兩人之間就會有一個小團體、一個生命共同體的感覺。在這個團體裡、這樣簡單的環境裡的所有相關人等都可以用相同的角度與看法來面對事情,而不僅僅只是一般朋友的陪伴這樣的關係而已,比起朋友的陪伴這樣的關係有更緊密的維繫力。
對應到追女孩的招數上就是:提議一起去做一件什麼事情。這件事情必須是好玩的、讓她不會有單獨約會感覺的,比方說一起去看一個新奇有趣的展覽、一起去嘗試一家新開的餐廳等等。
通常到了這個階段已經製造了一些共同的回憶,也已經共同經歷過一些事情了,兩人之間就會產生一些共同語言、一些只有兩個人才知道的詞彙,牢記這些語言跟詞彙是相當重要的功課。

階段四:有效的溝通
在這個階段裡輔導員要跟輔導個案建立起一種默契,讓兩個已經有了歸屬感的人彼此用同樣的語言溝通,聊到任何話題都可以迅速進入到相同的頻率,兩人甚至可以用眼神、表情互動。整體而言,代溝不會在這個階段發生,彼此之間的互動、對話就能更準確的達到目的。
這應用到追女孩的招數上應該不必多做解釋了吧?順利通過前面四個階段後,接下來的發展速度就快速許多了。

階段五:趣味參與
在這個階段裡因為輔導員的努力溝通有了結果,輔導個案會樂於與他互動、樂於參與輔導員提議的活動。
對應到追女孩的招數上就是:不管她的興趣是什麼你都要仔細研究、熱情參與。
你要努力創造兩人共同的興趣以及更多共同參與活動的機會,在一起經歷過這些共同興趣後兩人才能創造出共同的價值,這也就是所謂開始夫唱婦隨的階段。

講到這裡我已經佩服到說不出話來了Jason又再回到原點解釋。
「對於輔導員來說通常輔導個案的共同特徵就是陌生、防衛心強,就像一般的女孩對不熟悉的男孩一樣,當然不容易溝通,不會輕易讓你進入她的生活、不會跟你分享她曾經發生什麼事情,所以重點來了……很多時候男女交往到最後,才發現對方有不可告人的秘密,那是因為還沒有到達第六個階段。」

階段六:自由性
最後的這個階段,彼此不像是單方面的主動,而是可以創造出更多不同的可能性,相互激盪出更高層次、更高能量的結果。
這個比較難解釋但是套用到男女關係,就像是對方開始願意對你說出她家裡的一些不好的事情,那代表兩個人之間已經存到足夠的Credit可以支撐起這些問題。原本前面幾個階段都是男生主動的,但是往往到了這個階段會變成女生主動提起自己不願意讓其它人知道的秘密,那就代表這段感情有認真交往下去的穩固基礎了。

在短短十幾分鐘的時間裡聽到這麼多理論的我瞠目結舌半天接不了一句話,Jason喝了口水潤潤喉之後又說了:「大家都抱怨學校裡沒有教怎麼談戀愛,但是明明教科書上有都寫呀,誰說學校不會教你談戀愛?你只是念錯科系罷了!」




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