內容簡介:
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】
年輕就像冰淇淋上的配料。
吃完上面的巧克力或水果後,就只剩下冰淇淋。
年輕這個配料,過了20歲、30歲便如夢幻泡影,40歲的你,就得完全憑冰淇淋本身決勝負。
為了將來不後悔,請趁早「盤點」。專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。





作者簡介:
金子由紀子:
日本知名的生活家,長年投入於文字與編輯工作,奉行簡單的生活態度,ALL ABOUT的人氣連載專欄「SIMPLE LIFE」作者,出版《無負擔的生活》《不購物的習慣》《簡單生活的要訣與習慣》等著作。





譯者簡介:
林美琪:在出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。
譯有《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》、《父母老後為什麼總是那麼固執?》、《當代建築大師提案哲學與智慧》、《開膛手傑克的告白》等小說、散文與各類生活實用書。





內文試閱:
為了將來不後悔,請趁早「盤點」!
年輕就像冰淇淋上的配料
我女兒就讀國中時,那年齡的女孩子全是「AKB48」的粉絲。小敦好可愛啊!大島(優子)超正的!簡直愛死她們了!但,對四十歲的我來說,根本搞不清楚誰是誰。她們個個都很可愛,可看起來不都一樣嗎?會這樣,正因為我是「歐巴桑」吧!年輕就是美!其實年輕時,誰不被內心的自卑感打敗,但旁人看來,每個女孩子的秀髮和肌膚全是那樣光滑閃亮,於是不由得懷疑:「神啊!你真的公平地給每個女孩『年輕』這項禮物嗎?」
然而,年輕就像冰淇淋上的配料。吃完上面的巧克力或水果後,露出來的就是冰淇淋的本質了。年輕這個配料,過了二十歲、三十歲便如夢幻泡影,到了四十歲,就得完全憑冰淇淋本身決勝負了。真要說起來,我認為四十歲是去掉年輕這個過多或搶眼的裝飾後,讓人看見本質的歲數。
二十歲、三十歲的選擇所累積的結果,正是四十歲的自己。
如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受,那麼,不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧!不消說,盤點就是核對現實的庫存與帳目來計算盈虧,並掌握適當的庫存量,是企業要健全經營的必要工作。身為人,活了四十個年頭,無論存在頭腦或內心裡的東西,總難免雜亂無章,說不定還庫存過量呢!自己的腦中和心中到底有些什麼?自己到底想幹什麼?然後該怎麼做才好?──把這些都想清楚了,接下來的十年、二十年,日子才會好過些!將「加法」人生改為「減法」人生!
雖然不再有二十歲時的自我意識過強、三十歲時的凡事操之過急,但到了四十歲,新背負的東西應該還是不少。正因為四十歲是整個世界的中堅分子,不管妳喜不喜歡,都得背負許多東西。
一直在職場打拼的人,背負了更多的責任。
有家庭的人,身兼對家人以及社區的各種義務。
有孩子的人,隨著孩子成長而來的各種教養工作。
對老了的父母,也該負起照顧的責任。
因而再也不能依賴父母和上司,只有被依賴的份而已。某個意義上,說不定四十歲才是人生正式演出的真槍實戰!也因此,四十歲可以說是無論如何都要抓住這、抱緊那,而往往累積過多的歲數吧!
就算沒這麼嚴重,經過了四十年歲月,不論生活空間或內心深處,累積很多東西是自然而然的,反過來說,正是這些東西的積累而形成我們目前的人生、一路支持著我們呢!
然而,之前或許不認為,但日後會漸漸──說不定已經──開始認為這些東西的重量「好累人……」,這是因為我們為了工作和家庭、為了周遭的期待所背負的東西一天一天增加的緣故。
東西過多,看起來似乎和精神上的負荷無直接關係,其實大有影響。待在東西堆積如山且沒整理的房間便會心浮氣躁,但待在僅有「壁龕裡擺花掛畫」的寬敞和室裡,或者採白色基調的現代旅館房間中,就會不由得深呼吸起來。 如果妳總是思緒零亂且不得要領的話,搞不好就是這些被妳囤積下來的一大堆東西正透過視覺干擾妳,讓妳無法靜下心來思考。
「那個不做不行……」
「也想做這個……」
「那是放在什麼地方吧?」
「這個該怎麼辦好?」
……老是老是,這些無法理出來的頭緒在腦袋瓜裡像漩渦般直打轉,結果什麼也做不成。這狀況就如同亂七八糟的房間一樣,腦袋瓜裡要是也雜七雜八堆積如山,就會落得無法收拾了。
而且隨著年齡增長,各種令人操心的現實問題愈來愈多(孩子的教養、錢、父母、自己年老後……)。就算是體重,要是一下暴增,就會造成膝蓋和內臟的負擔吧?心的情況不也一樣?自己的容量沒變,偏偏裝進去的東西突然增加,漸漸地骨頭開始吱吱作響,放著不管的話,搞不好哪天就骨折了。




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