本書係林夕先生2007年至2008年寫作的關於人生與社會生活的作品專集——圍繞「快樂/不快樂」的主題,內容涉及心境、工作、時事、社會民生、生命等等多個方面的思考。用他自己的話來說,就是當下面對「不快樂」,將苦痛解剖,從而找到真正的長久的快樂,以安穩人生,改塑生活的面貌和品質。
散文形式,共80則,每則約800字,文字上承襲林夕詞作一向的精緻風格,蘊涵與曉暢兼備,殊值品味。

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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304777725