內容簡介:
亞馬遜書店神經科學纇、神經心理學類銷售榜首

雖然我們的一言一行都是由大腦控制,但是大部分人並不清楚自己的大腦到底如何運作。我們對於大腦功能有著許多的疑問:有什麼方法可以增強腦力?我們是怎麼學習的?睡眠和壓力對大腦有什麼樣的影響?為什麼一心多用是個迷思?什麼樣的訊息可以吸引人們的注意?為什麼我們這麼容易忘記?複習新訊息又為什麼對記憶這麼重要?男人和女人有不同的大腦是真的嗎?年紀大的人就不能學習新事物嗎?

目前大腦科學家已經累積了足夠的知識來回答上述問題,這些都是企業家、父母和老師迫切需要知道的。在《大腦當家》一書中,分子生物學家麥迪納博士分享他在大腦科學領域研究的成果,探討大腦知識對於在教室的教學以及在職場的工作能有什麼幫助。書中每一章分別解釋一個大腦守則──科學家所知道的大腦工作方式,然後提出可以改變我們日常生活的建議。

當你了解大腦究竟是如何運作的,就會明白應該如何充分利用大腦。

▼運動/大腦守則1:運動增強腦力
▼生存/大腦守則2:大腦也是演化的產物
▼大腦迴路/大腦守則3:每一個大腦的配線都不相同
▼注意力/大腦守則4:人們不會去注意無聊的東西
▼短期記憶/大腦守則5:重複才記得
▼長期記憶/大腦守則6:記得去重複
▼睡眠/大腦守則7:睡得好,記得清楚
▼壓力/大腦守則8:承受壓力的大腦不能如常的學習
▼感覺的整合/大腦守則9:刺激多重感官,反應更迅速
▼視覺/大腦守則10:視覺凌駕所有感官
▼性別/大腦守則11:男性和女性的腦是不一樣的
▼探索/大腦守則12:我們是不屈不撓的天生探索者


作者:
John Medina

譯者:
洪蘭
資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304778480