健康同學會,同學會健康!看同學會補知識,幾乎不必花任何成本就可以拿到健康財,真是超划算!

由節目來賓、專家為您細說分明的健康知識,集結成57堂精華課:
◎許多人將維他命列為營養補充品,為何吃的過多會要命?
◎十大抗癌食物與垃圾食物大PK,究竟誰勝誰負?
◎沒有輻射,深海魚也早受污染了,您,買的安心嗎?
◎碳酸飲料喝下肚,但它們的盛裝容器也會有害喔!
◎尿尿噴出泡泡,別自認是排泄力,您的腎可能發炎囉!
◎網路常流傳的健康知識,其實有很多是錯誤的,專家幫您逐一破解。

還有許許多多的健康知識,都儲存在這本「健康存摺」裡,保健室潘主任常說,「大家拼命賺錢為的是銀行存摺的數字越多越好,卻忘了在健康存摺裡存錢!」確實有許多事可以歸零,但只有健康是不能夠讓它倒退嚕。因為鐵不冶鍊不成鋼,人不運動不健康啊。


作者簡介:

東森財經新聞台

一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」,打破嚴肅刻版的財經形象,開創另類的財經節目,除了從各種產業多元面向切入,提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導之外,也有旅遊休閒、文化、生活、藝術等生活類型節目。

潘懷宗

美國艾默蕾大學(Emory Univ.)博士,歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表,現任臺北市議員,以及陽明大學、中央大學、交通大學等七所大專院校兼任教授。目前亦應邀擔任飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」、東森財經台「57健康同學會」等醫藥節目固定來賓。著有:《海藻讓你遠離癌症》、《大流感-預防流感關鍵10堂課》、《敢吃不敢說的藥-十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》、《帶醫生回家》等書。



TOP

章節試閱
【第一課】亂吃維他命,小心要你命一般人常將維他命列為營養補充品,但攝取過多或不當反而得不到效果且有害身體健康,那維他命該怎麼吃才健康呢?有許多疾病是因為缺乏特定的維他命所引起,只要補充該種維他命往往就可以解除疾病症狀,像是服用維他命A可以治療及預防夜盲症,維他命B2可以治療口角炎,維他命B6可以減緩妊娠嘔吐的症狀,也可用來預防及治療某些藥品所引發的神經病變,維他命C可以治療壞血病,維他命D除了可以幫助身體吸收鈣質,也可以減緩副甲狀腺機能低下的症狀……雖然維他命在人體所佔的含量不高,但有其舉足輕重的地位,...
»看全部
TOP

作者序
※序1

培養基本醫藥常識 常保健康身體沒事

台灣經濟起飛,帶來了優渥的生活環境,也因此提高了民眾的生活品質。在民眾享用這豐碩經濟成長的果實時,卻往往對自己的身體疏於照顧。甚而在身體開始發出警訊的時候,竟無從分辨這是一時的身體不適、抑或是疾病已經找上了自己!更不用說是提早預防,防範於未然了。健康靠自己,平時就要多吸收有關醫藥方面的資訊。充分了解疾病相關知識與預防方式,才能將身體掌握在最穩定的狀態,免除疾病帶來的身心折磨和後續龐大的醫療支出。

「57健康同學會」自開播以來,東森財經台的工作人員對於每一項...
»看全部
TOP

目錄
序 培養基本醫藥常識,常保健康身體沒事    潘懷宗
  五七健康同學會誕生祕辛          隋安德
  建國100、健康200,57健康同學會收視百分百 張雅芳
讓健康觀念成為全民運動 張雅琴

Chapter 01 爲同學的安全飲食把關
1. 亂吃維他命,小心要你命
02.破除健康食品迷思
03.深入剖析幾項流行的健康與保健食品
04.吃的是食物還是毒物
05.洗菜如何洗去農藥殘留
06.外食族黃金健康法則
07.抗癌食物與垃圾食物大PK
08.揭開各種食用油的祕密
09.不吃早餐,五大毛病...
»看全部
TOP


資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304779762