內容簡介:
●日本第一AV男優加藤鷹,經典不敗暢銷代表作!●
照片+插圖,完整呈現體貼性愛實錄

這不僅是一本性愛指南,更是戀愛指南。
給男人:加藤鷹教你「體貼性愛」,讓伴侶自己說yes!
給女人:讓加藤鷹對另一半說出妳最渴望他做的事!


誘惑女人之前,先誘惑她的大腦
掌握她每個「想要」的訊息,讓她自己說 YES!

日本第一AV男優加藤鷹,是AV女優最想合作的對象。
他以自身與超過七千名女性的性愛經驗,破解時下年輕人的性愛錯覺,在學習性愛技巧之前,要先學會讓女人安心的技巧,耐心等待她的情緒升溫。
從容、體貼、溫柔、善觀察、反應快是關鍵字。
掌握她每一個「想要」的訊息,兩人的節奏才能一致,就是體貼性愛的最高指導原則。
如:接吻時百分百回應熱情,是能否進行下一階段的鑰匙!洞悉對方「想脫去衣服」的瞬間、「四肢酥軟」是能否攻城掠地的重要訊號!


★「體貼性愛祕技」全攻略★
‧體貼性愛的黃金比例──前戲:結合:後戲=4:2:4
‧全程指導:邂逅前→身心準備;約會中→如何交談、如何邀約共赴雲雨;輕解羅衣前→進房後、洗澡時、洗澡後怎麼做?接吻技巧、寬衣解帶時機?前戲→愛撫7個敏感部位、8要訣、神之手「潮吹」祕技,讓她五感全開;結合→戴套子時機、不分開體位變換;後戲→享受性愛餘韻4祕訣。
‧完全解答「性愛Q&A」:
進了飯店房間,首先該做什麼?當她洗澡時,你該做什麼?她是乾妹妹怎麼?自慰算是一種性愛練習嗎?不是「該怎麼邀約?」而是「該如何讓她答應?」、與其正面撲倒,不如激發她的期待感與緊張感、如何用手愛讓她達到潮吹境界?……


★神之手「潮吹」密技★
1、清潔:你所撫觸的,是女性極為纖細柔軟的部位。請務必剪短指甲、讓指甲邊緣平滑、指甲縫的污垢清潔乾淨、用浮石去角質(保持手指柔嫩)。
2、雙手並用:右手進行愛撫,左手則維持兩人之間的溫度及氣氛變化。
3、潮吹祕技:愛撫的3點攻勢、4點攻勢+黃金手指終極祕技。

作者簡介:
加藤鷹

日本AV男優教主

入行21年,拍攝7000餘套AV作品,稱霸日本AV男優界10餘年,受到年輕人中廣大歡迎,在日本AV界有如教主般的地位。現以爽朗、心直口快的個人特質活躍於各媒體,擔任電視節目主持人,也參加許多綜藝節目。

加藤鷹擅於用言語直搗「愛」與「性」的本質。在成人影片界中更以讓AV女優不斷「潮吹」的技術而聞名,這種招式叫做「黃金手指」,又稱為「神之手」,被認為是AV男優的神技。許多AV女優與他演出後,紛紛表示希望與他再次合作演出。


譯者簡介:
卓惠娟

中國文化大學文藝創作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年。旅居日本三年。現為專職譯者。

譯有《治百病就靠體溫》《佛陀教你不生氣》《小學生100分筆記術》(野人文化出版)、《相信靈魂轉生,改變人生》、《改變人生的超.速習法》《把妹瞬殺心理學》《獵男瞬殺心理學》等;著有《孫子行銷戦典》等。

個人部落格:譯網情深http://blog.roodo.com/lovetomo

內文試閱:
【摘文1】
●不願意體貼彼此的人,
 性生活就沒戲唱了!


  我經常說:「做愛能夠顯現出一個人的性格(人性)。」
  簡單地說,你的伴侶究竟是「只管自己舒不舒服就好了」的類型,還是「伴侶舒服比自己舒服更要緊」的類型,這個問題只要一上了床就立見分曉。這個人是否具備奉獻精神,不需要交談,只要在做愛的過程中就能清楚地感受到。
  因此也可以說,自己的想法能夠藉由身體接觸確實傳達給對方。
  ■身體和心靈是無法分離的,所以隱藏真心,只有身體和對方契合這件事是不可能的。一個人的情感絕對會從態度或氣息中流露。心不在焉的模樣,就算想掩飾也會被看穿。■
稍微轉個話題。
  假設有一個人,他的伴侶個性非常好,夫妻平時感情也十分和諧,唯一的煩惱的只有性生活不協調。
  真的是只有性愛方面合不來嗎?
  ■我認為「性愛方面合不來=性格合不來」。
  所以,當對方說「性愛方面合不來」,就表示除了性愛一定還有其他問題,只是當事人把它全歸咎於性愛而已。■
  單純的「性器官不契合」或是「性癖好不同」等問題,都能夠藉著溝通來填補彼此的距離。
只要彼此願意相互尊重,一定能夠尋找出一個雙方都覺得舒適的姿勢,原本合不來的也不再是問題了。
  曾經與我在某節目一起演出的山田邦子小姐曾說過一句名言:「身體契合度是需要時間培養的。」嚴格來說,我認為根本沒有只有性生活不合的案例。
  假設有一對情侶,因為男方的陽具巨大導致不容易插入。但是,只要男方願意體貼女方,性愛過程溫柔不躁進,性器巨大並不會形成兩人之間的問題。倘若男方一點也不顧慮女方的感受,當然會使女人因為疼痛對男人抱著不信任感。
  這完全是男方「不體恤女方」的本性透過性愛無所遁形的案例。
  另外,也有丈夫過度清心寡欲讓妻子的性慾無法滿足的情況,這不算性愛不合,只是丈夫的個性問題而已。所以我們可以說,在性愛上無意配合對方的人,在當下性生活就完蛋了。
  人與人之間的交往,原本就是建立在尋求共識上。設法了解對方,也讓對方了解自己。這麼一來,就能了解如何與對方相處,以及如何向對方傳達自己的想法,這些都是建立在了解彼此的基礎上。
  ■性愛或彼此個性合不合得來,都不是從剛接觸時的第一眼決定的,而是要彼此相互磨合。
  如果你期待能有美妙的魚水之歡,在學習性愛技巧之前,先努力學習如何更體貼對方吧!■


【摘文2】
●無法順利和她聊「性」是因為操之過急!
  和女伴談論性愛話題卻又不至於令人覺得下流,對很多男性來說大概是很困難的事。你知道其中的關鍵在哪裡嗎?
  請你重新回想一次。你是否只是為了膨脹自己的性妄想才想問對方有關性愛的話題,當她回答你的問題時,你是否已在心裡恣意想像、心猿意馬呢?
  如果是,就表示你心術不正喔!為了滿足私慾把眼前的女人當作配菜是不行的。當你口沫橫飛地談著色情話題,而她帶著訝異的表情不發一語時,就是她了解自己只是被利用了。
  ■對我而言,提出和性愛有關的問題,只是了解對方心理、感情、對事物觀點的方式而已。■
  有時候因為談話走向或提問方式,有人甚至會因此對我敞開心胸,表明性愛方面的困擾。
  她們一開始會懷著戒心、謹守談話分際,不過在最後竟然會說出「幫男友口交時,有時會覺得噁心想吐」的驚人之語。想必這也是和我交談感到安心,知道我並沒有心懷不軌。
  ■要順利聊性愛話題,必須兼具鎮靜度及客觀性。不管是交談或在床上,比對方先興奮到失控就沒戲唱了。■
  有關性經驗的情報,在本質上和其他情報幾乎沒什麼差異。好比說,學生時代的她是什麼樣的小孩?現在最感興趣的事情是什麼?她是在什麼樣的家庭環境下長大等等。
  只要能夠這麼思考,就算談論的是性愛話題,也能像聊起其他話題一般自然。你以平常心提問,對方自然也能以平常心回答你。
  一旦能夠聰明提問,對方也能毫無抗拒地和你討論性生活話題時,你就能更拉進與她之間的距離。
  ■當女性連性愛話題都能夠和你侃侃而談,表示對你應當沒什麼戒心了吧!
  這麼一來,邀約她共享魚水之歡的成功可能性應當也會更高才對。■


●如何讓她答應共享魚水之歡?
  一般人多半會依不同對象或狀況,採取不同的邀約方式。我的做法則是,注視著對方的眼睛,直接提出邀約。
  ■直接邀約是一種做法,獨白式的邀約也很有效。■
  比方說,在和她聊過許多性愛話題後,裝作自言自語般地說「說了這麼多親熱的話題,性致都變高了」之類的話。
  以拳擊來打比方,這就是採取「直擊」。直擊後再觀察對方反應。
  要是她冷淡地說:「只有你吧!」你就回應:「原來只有我這麼想喔!」
  然後轉聊其他話題繼續察言觀色。看看是否有別的方式,或是一邊交談再伺機旁敲側擊。
  不是煩惱「應該怎麼邀約」,而是「如何讓她答應」更為貼切。
  我沒有超能力,所以不可能預知你的意中人究竟是怎麼想的。
  不管任何一件事,都不可能有完美的必勝絕招。我無法向你保證「只要這麼做絕對會成功」。
  就像我一再強調的:這不是技巧的問題,而是運用者的想法問題。所以,當提出邀約而受到拒絕時,認為「邀約的方式不對」的想法才是大錯特錯。
  請你想想看:邋遢、有異味、沒常識的差勁男性,難道只要運用絕妙的邀約技巧,女性就會答應嗎?應該不可能吧!
  雖然例子舉得過於極端,不過,■在邀約之前的一連串行為,其實就已經決定了對方是否會答應了。邀約的技巧只是次要,重要的是你自身的人格。■
  碰碰運氣總比什麼都不做的好,就算失敗了,至少我們從失敗中學到比成功更寶貴的經驗。如果因為「害怕失敗而不敢提出邀約」,一直抱著觀望態度,永遠也無法向前邁進。


【摘文3】
●接吻是性愛的入口!
是能否進行下一階段的鑰匙!
  不用我多說,入口當然非常重要。我以前就說過「接吻是性愛的入口」,這是有科學根據的。
  口腔(包括唇、舌、口腔內部)是男女都同樣敏感的器官,甚至可以稱它是直接影響腦部的「第二性器官」。
  ■透過接吻,彼此撫觸敏感的部位,不但能使情慾高漲、快感加倍,還可以獲得許多情報。■
  雙唇是緊繃或還是柔軟可以得知她的緊張度,嘴巴張開的大小、舌頭纏繞的方式也可以了解她興奮的狀況,透過接吻,能夠了解她的心思究竟有幾分放在你身上。

   圖P.122圖說
   ●接吻的訣竅
    (1)不是從正面,而是由斜後方摟著她
    (2)以手指輕輕抬起她的下巴,讓她的臉朝著自己的方向。
    (3)慢慢靠近她的唇,輕輕貼上自己的嘴唇。
    (4)以自己的嘴唇分別吸允她的上下唇。
    (5)當她小口微張時,安靜地將自己的舌頭輕巧滑入對方口中。

  剛開始親吻的時候,我的雙手通常只是輕柔地抱著對方,並不會在她身上到處游移。
  假如這是由自己採取的第一個行動,不妨先觀察對方的反應,再進行下一步的動作。
  ■倘若女伴沒有百分之百的回應,千萬不要著急,繼續吻她,絕對不要急著進入第二階段。要等到她百分之百回應你的熱情,才能進入下一階段。
  ■女人的快感開關如果還沒啟動,對你的行動就不會積極回應,而啟動開關最好的方法莫過於接吻。■

【摘文4】
●「四肢酥軟」是能否攻城掠地的重要訊號!
  當對方在邊接吻時呈現四肢發軟的狀態,我就知道她已經情慾高漲,完全對我打開心扉了。
  有些影片中看起來或許像是我把對方推倒,不過,實際上是她自己全身發軟倒下,我只是支撐著她而已。
  不管坐著或站著,人只要感覺四肢酥軟自然會想躺下來。
  你如果是勉強推倒對方,如果她的情慾還未達到沸騰應該會抗拒吧!
  接下來,可以留意接吻時對方的動作。
  尤其是手,有些人會抓著我的膝蓋,從對方主動碰觸我身體的反應,就能了解她並沒有抗拒的意圖。
  理解對方的反應後,我就會採取下一階段的行動。
  我重視的是攻城掠地的時機。
  ■為了確實掌握最佳時機,與其思考「我該做什麼及如何進行」我反而會將注意力集中於「她要做什麼及她會怎麼做」。■
  性愛的進行,不應該是自我中心,要以對方為中心。■


●掌握寬衣解帶的時機及要訣,
引起她「想脫」的慾望!
  以自我感覺為標準,擅自判斷「差不多可以脫她的衣服了」,萬一對方的性慾還不到高點,雙方的溫差就會造成時機點的錯誤。想脫去對方的衣服卻又笨手笨腳的男性,常會遇到對方燃起的熱情又回到原點。
  「想脫她的衣服」的想法,是以自我為中心,也可以說這是「自私自利」「個人主義」「獨裁」。
  ■能夠洞悉對方「想脫去衣服」的瞬間,才是以對方為中心。■
  如果對方的反應不夠激烈,我是不會進展到下一階段的。反過來說,當對方的情慾漸漸高漲,她自然會想進展到下一階段。「快點進行下一步嘛!」我彷彿能聽到對方內心的呼喚。
  像這樣能掌握住對方發出的訊息,彼此的節奏就能夠達到一致。當做愛過程中覺得衣服對愛撫造成妨礙時,對方自然會想脫掉衣服或讓我幫她脫掉,當我認為衣服礙事時,對方也有相同的感受。
  所以,當我在幫她脫衣服時,對方也會配合改變體位好方便我動作。關鍵在於當事人「想脫」,這麼一來就不需要擔心對方燃起的情慾回到冰點。
  所以我無法體會手忙腳亂與胸罩釦子搏鬥的心情。什麼體位脫起來比較順手?先設想各種情境,看對方的姿勢再決定怎麼脫。只要時機掌握正確,要脫去伴侶的衣服應該不至於手忙腳亂才對。
  另外,■脫自己衣服時也不要慌張,要儘可能維持和對方的肌膚接觸。一手繼續愛撫對方,一手脫衣服。如果一定得用雙手脫衣服時,就以交談來維繫,不要讓浪漫的氣氛中斷。■

【摘文5】
●愛撫她,盡可能緩慢的、有如畫圓一般
  愛撫、按摩、前戲……不管用什麼方式來稱呼這件事,撫觸女伴的速度應該要儘可能放慢。
  從某個部位的刺激要轉移到下一階段時,也要盡可能放慢速度。
  換句話說,全程必須以緩慢的節奏進行。
  另外,■愛撫女伴時,不是以直線方式,而是以曲線、柔和的移動來撫觸她的身體。■
  人體沒有任何一個部位是由直線構成的。
  既然我們撫觸的是曲線,就要以畫圓般的手勢緩慢輕柔的愛撫。
  接下來,要介紹愛撫全身時的重點:

   圖P.139圖說
   ●愛撫全身的性感帶●
    以「向前看齊」的站立姿勢為例,隱藏於內側的部位其實是女人非常重要的性感帶。
    從手臂和手肘內側、上臂到腋下往側腹的內側身體曲線,以及兩腿內側、腳底等處都可以撫摸。
    另外,刺激手肘和膝關節伸直後腳的內側部位,也會讓女人覺得很舒服。
  光以手臂來說,內側比外側皮膚薄而敏感。
  只要自己撫摸手臂試試看就會知道。希望你務必試試,探索出另一半的快感部位。

 圖P.140圖說
   ●親吻背部敏感帶
    沿著背部正中央及兩側曲線親吻。
    正中央凹陷處是脊椎中央線,兩側隆起的位置則是背部的敏感帶。
    以舌頭沿著這條線緩慢游移、細細舔吻。

 圖P.141-1圖說
   ●吸吮肩膀挑動情慾
  脫去她的胸罩之前,可以一邊將手放在胸罩襯墊外逗她一下,
  一邊故意用唇在她的肩口游移親吻吊她胃口(就是不直接親吻乳房)。
  另外,吸吮親吻肩膀也能達成挑動情慾的效果。

 圖P.141-2圖說
   ●鎖骨周圍交替輕吻與用力舔吻
  可輕吻鎖骨,還可以用舌頭強力舔吻鎖骨上下側。

 圖P.142-1圖說
   ●下半身的愛撫路線
  緩慢的從臀部往大腿內側、膝蓋內側、阿基里斯腱、腳底、腳趾愛撫,繞過內側腳踝,
    然後順著兩腿內側往上,最後到達私處。

 圖P.142-2圖說
   ●愛撫下半身時,你是否連腳底都愛撫了呢?

 圖P143圖說
   ●舔舐刺激足部
    1.彷彿包覆整個腳踝內側般,用雙唇或舌頭細細舔舐。
    2.將手指與她的腳趾交叉,握住後加以舔吻。
    3.將她的腳趾握住扳向反方向,以手指或舌頭刺激足弓。

   圖P107圖說
   ●輕揉刺激私處
  愛撫私處難度可能比較高一點。
  使用潤滑劑可以讓你在愛撫時更順利,潤滑劑也會形成一層保護膜,
  比較不需要擔心手指會弄傷她。
  不要把手指插入私處裡,而是在陰道口附近加以愛撫刺激。
  運用整個手腕像畫圓一樣輕揉撫觸。
   ●三點進攻
    ˙食指->肛門
    ˙中指->陰道
    ˙小指->陰蒂
   ●四點進攻
    ˙食指->肛門
    ˙中指->會陰(呈8字形的恥尾肌)
    ˙無名指->陰道
    ˙小指->陰蒂

   圖P107-3圖說
   ●溫柔親吻陰唇
    以嘴唇分別親吻陰唇左右兩側,溫柔地親它。

   ●敏感部位──會陰
    位於陰道和肛門的中間位置。沒有骨骼的會陰處用手按壓時會凹陷。
    以手指按壓、刺激此部位時,有時女伴會問:「好舒服,這是哪裡?」
    這是連當事人也未必清楚的敏感部位。

【摘文6】
●透過口愛,讓女伴更興奮的催眠效
  有關口愛,我想提供一個更能「助性」的建議。
  ■當她為你口愛時,假裝撫弄她的頭部或頭髮,技巧地以手指壓住她的雙耳。
  這麼一來,她吸吮著陰莖發出的聲音,將在自己腦中不斷迴響,你的女伴會沉醉在自己發出的聲音變得更加興奮。■
  根據催眠理論,聽覺刺激能夠產生立竿見影的效果。第四章有關於如何愛撫耳朵的技巧說明,忘了的人請再次閱讀第一三○頁。
  性愛的刺激感和大腦有很深的關係。
  做愛不是只有身體相互磨擦的觸覺感受而已,視覺、聽覺、嗅覺也會給大腦帶來刺激。有時甚至是不碰對方一根頭髮也能帶給對方快感。
  將視覺效果運用於性愛的方法也很多。
  比如讓女伴面對鏡子看見自己發情的模樣,或是在兩人交合時抬起她的身體,讓她看著陰莖抽送的動作等。
  ■聽覺刺激最基本的作法,是在她的耳邊說些挑逗的話語。或是做愛當下實況轉播女伴的身體反應。■
  矇住對方的雙耳,讓她聽見自己發出的聲音,這是追求「耳機效果」的實用技巧。
  人類的耳朵並沒有別調整左右耳聲量的機能,要讓右耳聽到的音量變大,左耳音量變小是不可能的。
  但是如果使用這一招,等於是以人為的方式調整左右耳的音量。
  人類就算想調整音量,大腦也不具備此調整系統,所以大腦會陷入恐慌狀態,最後只好妥協,直接接受耳朵傳入的聲音。
  這就是催眠狀態。
  當然,有些人容易進入催眠狀態,有些人則未必,但是這種方法的確是運用了催眠理論。應用此理論進行催眠或心理治療的案例至今仍十分常見。
  我之所以經常強調做愛時情話綿綿的重要性,就是因為說話能發揮最大的催眠效果,聊天絕對不是只為了填補尷尬的沉默時間。
  如果不了解這麼做的背後原因,只是依樣畫葫蘆地跟對方閒扯,對方一定只會覺得你話太多吧?
  不管是日常生活或在性事上,因為重視「聲音的催眠效果」,我都會積極地向女性搭話。

【摘文7】
●對她說:「好舒服!」
坦白告訴彼此,才能盡情享受性愛!
  基本上,我傾向交由女伴以她喜歡的方式為我愛撫。
  有些男性可能會指定女伴為自己愛撫的方式,不過,若是期望性愛過程中,兩人都能共同達到高潮,應該要由女伴在愛撫過程中自由探索男人的性感帶。
  這樣的性愛對彼此而言,才能充滿驚喜與充實感吧!
  只不過,當女伴在你身上進行探索之旅時,適時給予她提示是必要的。
  ■有些人認為「男人呻吟的樣子太遜了」,因而從頭到尾都悶聲不吭,但是這麼一來,女伴根本無從了解愛撫什麼位置會令你感到舒服。■
  覺得舒服時坦白告訴對方,這個原則不管男女都適用。
  例如,你可以自己低喃說「啊,這裡好舒服」,女伴聽到後就會對這個位置更細膩地加以愛撫。
  不使用命令或懇求的語氣,而是誘導式的呢喃自語:
  「我好想要這樣」
  「啊!這裡好舒服……」
  這些話都能讓女伴更清楚知道該如何愛撫。

●如何讓單方口愛
引導成兩人為對方口愛的69式?
  能讓兩人同時為對方口愛的69式,主要分為女性上位、側躺及男性上位三種體位。
  其中最容易進行,對女人而言最沒有負擔的是女性上位。
  當她為你口愛時,輕聲對她說:「我也想愛撫你,臀部朝我這邊。」就能輕易地轉換成女性上位的69式。
  我不建議一開始就採取男性在上位的69式,因為男性在上方時會使女性的動作幅度受限。
  這麼一來,男人只好自己擺動腰部,也極容易造成強制口愛的感受。這麼做很容易變成像是男伴擅自在女性嘴裡抽插陰莖,使女人產生嘴巴被當作性器的屈辱感。
  無論如何,要以女性能夠自由動作的體位為優先,這就是加藤流的性愛。

【摘文8】
●進入後到高潮前,
都不分離的體位變換術
  許多人在改變體位時會一再地抽送陰莖,我則是只要一進入,直到高潮為止都不會再拔出陰莖。
  ■「讓身體保持交合的狀態變換體位」是我一貫的原則。■
  前文我曾說過:「一旦開始愛撫女伴的身體,絕不會冒然中斷。」也是相同的道理。
  一旦中斷愛撫,想要進行下一步驟時,往往又得回到前一個階段。
  而要讓前一階段升溫到目前的程度,就必須再重複同樣過程。
  對被愛撫的女伴來說,這並非「吊胃口」,只會認為「怎麼又來了?」而倒盡胃口。
  尤其是進入後,女伴的情緒會相當亢奮,通常只會渴求進入下一階段,應該沒人希望倒回到上一步。
  我認為做愛中途抽出陰莖的行為,就像把女人的快感開關按下停止鍵一樣。
  男優之中也有不少人每次都要抽出陰莖才會變換體位的。不過,那是因為他們變換體位的角度完全不同。
  但是,另一半的快感程度是否能持續卻令人抱著很大的疑問。
  我因為只要交合之後,直到高潮為止要極力避免拔出陰莖。
  ■所以我通常都會採取正常體位->側入體位->後入體位,依此順序自然地變換體位。■
  「真的有辦法做到不拔出陰莖而變換體位嗎?」
  心存疑慮的人,請務必參考下頁的圖解說明,看看實際上我是怎麼做的,應當更容易理解。


   圖P.170圖說
   ■<不拔出陰莖變換體位1>
   ˙一開始是正常體位。
   ˙換成側入體位
    從正常體位換成側入體位時,把女伴的膝蓋橫放就能順勢換成側入體位。
    側入體位的交合,能夠深入到正常體位及後入體位都無法觸及的敏感位置。
   ˙後入體位
    雙手撐住她的腰部,讓她膝蓋著地趴下。
    這個體位雖然能深度插入,但是因為對方看不到你的神情,
    所以一定要以愛撫及言語來撫慰她的不安。

   圖P.171圖說
   ■<不拔出陰莖變換體位2>
   ˙一開始是正常體位。
   ˙換成女伴上位
    讓她的手圈著你的脖子同時坐起來。
    因為這是能夠相互看到彼此的體位,加上親吻或濃情蜜語能使慾火更熾熱。
   ˙女伴上位
    只要自己往後躺下來,自然就能轉換成女性上位。
    這是女伴能夠隨心所欲動作的體位,
    但是男性也應當體貼地以雙手協助她腰部前後或上下移動。

【摘文9】
●沒有後戲的性愛,不如不做
  ■在高潮後,男人與女人的快感下降曲線有很明顯的差異。男性只要一射精後就會急速下降,女性的高潮感卻是以緩慢的曲線下降。■
  之所以有這麼大的落差,是因為男女間快感的質與量上有極大的不同。
  男性射精是局部性的快感。常有人形容,做愛所消耗的體力對男性而言,相當於卯足全力跑完百米,此類的消耗要恢復體力並不致於耗費太多時間。
  相對的,女性的快感則是全身性的。達到高潮後的女性,與其說是疲累,應該用全身虛脫來形容比較恰當。她的呼吸會變得很深,甚至因為身心都得到愉悅的滿足,所以直接進入睡眠狀態也是常有的事。
  即使對後戲重要性完全沒有概念的男人,看到心愛的女人在身旁如此幸福地熟睡著,也會覺得此刻喚醒她太殘忍了。
  的確如此,後戲是讓女性在高潮後逐漸恢復的關鍵時刻,絕不能不體貼地去打擾她。
  另外,達到高潮的女伴就算閉上雙眼正靜靜地休息,也未必是完全睡著了。她很可能正在確認剛剛結束的性愛是否完美呢!
  擅長前戲或甜言蜜語、演出了完美的潮吹,或是帶領她達到了高潮的頂點,即使做到這些,男人如果無法在最後劃下完美句點,在謝幕時還是會被扣分,所有的快感都將在此煙消雲散。女人就是如此嚴格的一種動物。
  所以,男性千萬要牢記在心。
  能夠理解前戲重要性的男人,應當也能體會後戲的重要性。如果說前戲是解放女人身心的熱身,後戲就是全速奔跑後的緩和運動。
  猶如沒有前戲的交合不能稱作性愛一樣,沒有後戲的交合也不叫性愛。各位應該記住:沒有後戲的性愛還不如不要做。


●後戲到底該進行多久?
  許多男性常問我:「前戲(或交合)進行多久比較好?」
  每一次聽到這樣的問題都會令我不禁在心裡吐嘈:「真是有夠愚蠢!」
  請你站在相反的立場想想看:當你和女伴結合後,有可能直接問對方:「經過幾分鐘後能射精呢?」
  隨著當時的氣氛、女伴的反應或交合的狀況,時間會有長有短吧?!
  後戲也是相同。
  ■任何人都不可能決定「經過幾分鐘算後戲結束」,就算是達到高潮的女伴本人,也無法確定自己什麼時候會回到「這個世界」。■
  不過,回神後的她,樣子一定會有所變化,你只要靜靜等到那個時候再行動就可以了。
  所謂後戲,是達到高潮的女性回到平常狀態的「等待」時間。
  因此,直到女伴採取動作之前,自己絕對不輕舉妄動。她或許會就此這麼熟睡,若是那樣的話,就讓她安靜地睡著即可。
  ■男人永遠必須學會「等待」,這是不變的原則。■

【摘文10】
●對性生活感到不滿或煩惱,難以啟齒怎麼辦?
  經常有人向我述說性生活的種種困擾及尋求解決辦法。如果要我直接說結論,就是和自己的伴侶商量。
  雖然每個人都是因為難以向伴侶開口才煩惱不已,但是若不觸及問題的核心,永遠也無法解決問題。
  把心裡的想法直接表達出來,是溝通的基礎。
  有人會說︰「我們都在一起那麼多年了,對方的心事不需要開口只需要眼神交會就夠了!」
  這種事是不可能的。
  有些事的確會因為長期相處而形成默契,不過,顯然還是有許多「不說出口就無法傳達給對方的事」。
  會覺得難以啟齒,是因為不知道如何將想法透過言詞適當地告訴對方。
  因為傳達想法的說話技巧不足,在腦袋裡煩惱著「該說什麼?要怎麼說?」
  如果彼此喜歡,應當會想聽對方傾訴,也會希望能消除對方的不滿吧!
  ■一定要認真地面對伴侶說出你的想法,「因為希望和你之間的交往能夠更順利,所以想跟你談這件事」你可以試試從這句話開口。■
  不開玩笑,也不必覺得難為情,直接地告訴對方。
  還是覺得性愛相關的問題難以啟齒?
  讀到這裡的讀者應該可以理解,不管是性愛或是其他話題,在本質上完全都沒有差異吧?
  請你拿出勇氣,直接面對對方。
  只要勇敢說出口,相信你會發現︰對方出乎意料地願意聽你傾訴呢!

●「性生活不協調」該如何解決?
  想要一開始就找到彼此在興趣、願景、理想各方面完全吻合的對象,機率微乎其微。
  百分之百符合自己理想的完美戀人,不管什麼地方、什麼時候都不存在。
  人與人的交往,建立在「施與受」。
  一段關係中,不可能只有單方面不斷付出,或單方面只是接受。不斷給予對方不想要的,只是一種自我滿足;只接受自己想要的,則是自私的表現。兩者都不能說是真正的交流。
  性愛也是相同。
  一味配合對方自己完全無法滿足的話,一定會累積壓力。相反的,把對方的配合視為天經地義,總有一天也會遭到意外的反擊。
  ■性格、性愛或戀愛,一開始時雙方未必能馬上合得來。
  契合度是彼此協調下的產物。
  如果兩人都缺乏「配合對方狀況」的體貼心態,原本可以水乳交融的性愛也會變得水火不容。■
  自己任意描繪未來伴侶的理想圖像,其結果可想而知。
  與其尋找與自己的價值觀完全一致的對象,不如和價值觀相異的對象交往看看。就算和自己的理想有差距,交往後才發現交往對象比自己預想的更美好,這類的情況實際上常常發生。
  因為性愛方面不合而煩惱的人,我認為只不過是因為「無法將對方塑造成自己期望的樣子」而產生抱怨。
  不需要改變對方,只需要改變自己就好了。
  如果你很在意和對方在性生活上合不來,那就由你先主動配合對方努力看看如何呢?

資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304781247