你在心田種下什麼種籽,外在就會開出什麼樣的花


美貌、財富或權力,終有一天會消失。
唯一不會消失的,是「氣質」。
所謂「氣質」,亦即「氣度」與「格局」,
你的氣質,取決於你以什麼樣的姿態活著。

美麗的外貌或許不容易擁有,但氣質卻可以經過調教而擁有。
本書精鍊出30項規則,告訴你如何從日常生活中,提升內在的氣質。

當你境遇改變時、身陷不幸時、遭受敵意時、身處陌生環境時、發現遭到背叛時、
感受到壓力時、發生緊急狀況時、不如人意時、春風得意時、面對眾人時……
連面臨考驗的時候,都可以有氣質。
平常培養的好氣質,會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣,在人生關鍵時刻發揮作用。

作者簡介:

加藤惠美子

室內設計師,一九六五年,桑澤設計研究所住宅設計科畢業,創設了加藤惠美子室內裝潢沙龍,設立「OPEN HOUSE」。一九八五年,成立空間構造株式會社,從事住宅、室內裝潢設計和住宅相關商品的設計,在生活研究、餐桌擺設方面也有深厚造詣。擔任住宅設備廠商顧問,並在東京西新宿的居家設計中心「OZON」四樓提供諮商服務,回應一般民眾對室內裝潢的各種委託。積極從事演講工作,也經常為雜誌撰文。著有《名媛談吐速成講座》、《名媛生活復習講座》、《美麗生活教科書》。

譯者簡介:

王蘊潔

一腳踏進翻譯的世界將近二十年,每天幸福地和文字作伴,在不斷摸索和學習中,譯書數量已經超越了三圍的總和。

譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《哪啊哪啊 ~ 神去村》、《無用的日子》等作品。

臉書交流頁:綿羊的譯心譯意 www.facebook.com/sheepheart

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各界推薦
名人推薦:善用本書中的方法培養氣質,不僅讓自己身心和諧,更因為自然散發優雅宜人的風範,給人一種不帶侵略性的美感,如玉般溫潤周遭人的心。良好的氣質會帶來美好能量,從內到外漸漸改變世界。

──林宜融|寰宇新聞台主播

這本書讓我領悟到,所謂「氣質」,是時間淬鍊後的品味與格局,會引你安然度過生命中的黑暗與光明。世上唯一永不褪色的經典名牌,只有「氣質」。

──Echo|編輯



一本清新優雅卻經典的小書,為你揭開氣質主義的時代序幕

★多欣賞美好的事物,一定可以讓眼神更有層次,讓自己逐漸擁有美麗的眼神、銳利的...
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章節試閱
LESSON 1 姿態有氣質



Rule 1 視線保持正視

俗話說,眼睛是靈魂之窗,眼睛對氣質也極其重要。有些絕世美女,或是照理說該成為氣質榜樣的皇室公主,雖然具有魅力,卻缺乏品格,這種人百分之九十九的敗因都源自「眼神」。因為清澈、富有光采和溫柔的眼神,是氣質美女的首要條件。

怎樣才是有氣質的眼神?就是隨時隨地,無論看人或是看東西時,都要保持直視。直視就是讓視線和身體保持相同的方向,當身體和脖子同時面對視線的方向,舉手投足自然也會優雅動人。

轉頭斜眼側視,或是俯視、仰視都是「沒氣質」的眼神。看人時只轉動眼珠子...
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作者序
【序言】

無論在談論藝術作品,還是討論人的容貌時,有氣質的藝術作品、有氣質的外貌都被視為一種高雅的美,讓人刮目相看。高雅的風範稱為氣質,這種洗練和乾淨俐落令人舒服自在,人格的價值也更高尚。不光是人,世上所有的生命、有形體和有空間的事物,世上萬物的高尚風範都稱為「氣質」,只要能夠具備這樣的氣質……。

和《名媛談吐速成講座》、《淑女的規則》一樣,本書的責任編輯基於個人期望企畫了本書,加藤惠美子女士不藏私地奉獻了她的私房寶典。氣質的培養無法速成,但是,我們很確定一件事,如果各位讀者希望未來能夠逐漸培養...
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目錄
序言
氣質等級排行榜   

LESSON 1 姿態有氣質
Rule 1 視線保持正視
Rule 2 欣賞美好事物
Rule 3 微笑,還是微笑
Rule 4 不滿、憤怒只是表現出小市民的臉
Rule 5 背上有一對天使翅膀
Rule 6 指尖要併攏,動作帶著弧度
Rule 7 再累,坐下時也要雙腿併攏;走路時,從腰部開始用力
Rule 8 加強肌力訓練勝於體重控制
Rule 9 時尚不必依賴名牌

LESSON 2 談吐有氣質
Rule 10 說話的音量只要對方能聽見就好
Rule 11 嚴禁在公共場合激動喧譁
Rule 12 見面和道別時都要有禮貌地打招呼
Rule 13 談話必須尊重...
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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304781521