只有鄭多燕才能打敗鄭多燕!
史上第一本!塑身女皇瘦身工具書!
隨書附贈塑身女皇費盡心思、親自研發設計的
鄭多燕獨家特製【魔瘦彈力帶】!


超輕阻力,輕鬆打造出360度美麗又性感的身材!
一次完成肌力訓練、有氧運動和伸展運動!
多燕迷親身使用見證!一個月腰圍-15CM!
握拉魔瘦彈力帶伸展,更勝鄭多燕瘦身操!
不論幾歲都可以重返年輕!
創造「掰掰蝴蝶袖、塑造美麗的腰背線條、美胸、提臀、美腿」效果!
一週就可以感受到明顯變化!
刺激核心肌群!矯正骨盆!轉換成易瘦體質!
整體曲線變美!還能持續產生效果!
美麗變瘦、擁有美麗身材、創造美麗曲線!!
鄭多燕自信推薦:
「就讓魔瘦彈力帶來證明,
世界上並不存在無法變美的女性吧!」

一周7天,天天都不同,讓瘦身變得更多變、更有趣!
絕不會膩,還能解決頑固肥、對抗停滯期!

百萬多燕迷一致推崇,終極完美體態瘦身計畫!
◆ 塑身女皇鄭多燕費盡心思研發出的魔瘦彈力帶,實現了前所未有的健身訓練!
台、日、韓、中各地出版超過30本瘦身書,累積上千萬讀者,促使塑身女皇鄭多燕費盡心思研發出這一條魔瘦彈力帶,讓人驚訝的超輕阻力,僅僅是簡單的轉動、伸展,卻可藉此刺激到全身各部位!實現了前所未有的健身訓練!
◆ 魔瘦彈力帶設計了特製握把,加上手腳並用,設計出一周7天都不同的運動姿勢,天天有變化!能快速地感受到身形的改變!
魔瘦彈力帶特別在兩端設計了圈狀握把,可以讓手掌或腳掌握住或套住,塑身女皇鄭多燕設並以之設計出一周7天不同,或坐或站的運動姿勢,讓瘦身變得更多變、更有趣!更可以快速感受身形的改變!
◆ 魔瘦彈力帶運動可以保留適當的脂肪,並鍛鍊具有曲線的肌肉,造就女性穠纖合度的完美性感身材!
鄭多燕認為女性肌肉過於發達,或相反的肌肉過少、姿勢不正,都不性感也不美麗。體脂肪過多或過少,也會變得完全不性感。理想的女性體脂肪率是在20~25%之間,但最重要的是這些脂肪存在於哪裡?活用特製魔瘦彈力帶的這套健身運動,可以使不必要的脂肪燃燒,為了擁有穠纖合度的肌肉,和存在於適當部位的脂肪,所打造成的性感完美身材,魔瘦彈力帶正是最適合的健身工具。
◆ 一週後就可以開始感受到變化了。以魔瘦彈力帶美麗變瘦、擁有美麗身材、創造美麗曲線!!還能持續產生效果!
只要一星期就能明顯感受到驚人變化!纖瘦卻曲線玲瓏,緊實卻又柔軟,若以這樣的身材為目標,就交給特製魔瘦彈力帶吧!能美胸、美腰、美臀、美腳就不用說了,從塑造纖細緊實的手臂或足踝開始,到轉換成易瘦體質,因為整體曲線都變美了,能深刻感受到體重的數字以外的明顯變化。更能持續產生效果!

本書特色
【特色1】鄭多燕首次親自研發設計健身工具!效力更勝鄭多燕瘦身操!
打破你所有對彈力帶概念的超輕阻力!藉彈力帶進行的全身運動,短時間內就能看到效果!
【特色2】一次完成肌力訓練、有氧運動和伸展運動!!打造超完美曲線的終極祕密武器---鄭多燕獨家特製魔瘦彈力帶!
鄭多燕獨家特製魔瘦彈力帶,以其令人驚訝的超輕阻力,加上鄭多燕親自設計的彈力帶動作,可以一次完成肌力訓練、有氧運動和伸展運動!!是為女性打造超完美曲線,所設計的終極健身工具!實現了前所未有的健身訓練!
【特色3】一周七天不重覆,天天不同、絕不會膩,完全不怕瘦身停滯期,快速消融最困難的頑固肥!
一周七天不重複,天天不同、絕不會膩的動作,好像在玩遊戲!還能因為有變化的動作,輕鬆對抗瘦身最害怕的停滯期!解決最難消瘦的頑固肥!
【特色4】不論幾歲都能變年輕!創造「掰掰蝴蝶袖、塑造美麗的腰背線條、美胸、臀部上提、塑造美腿」五大效果!
魔瘦彈力帶各動作,分別有「掰掰蝴蝶袖、塑造美麗的腰背線條、美胸、臀部上提、塑造美腿」五大效果!40幾歲才瘦身的鄭多燕,以自身經驗告訴大家,只要正確運動,不論幾歲都能變年輕!
【特色5】矯正骨盆!刺激核心肌群!轉化成易瘦體質,持續產生瘦身效果,打造最終的超完美曲線!
魔瘦彈力帶可以瘦身之外,更可以矯正骨盆!刺激核心肌群!並藉此轉化成易瘦體質,可持續產生瘦身效果,打造最終的超完美曲線!

隨書贈品
隨書附贈鄭多燕獨家特製魔瘦彈力帶,這一條鄭多燕親自設計的魔瘦彈力帶,特別以鄭多燕暱稱Momjjang命名(韓文Momuchan,意指十分完美的體態),稱為Momjjang Band!台灣音譯為魔瘦彈力帶!
魔瘦彈力帶上,除印有鄭多燕英文名Jung dayeon,並加印鄭多燕伸展魔瘦彈力帶的可愛肖像,別處絕對買不到!

作者簡介:

鄭多燕

台灣又譯鄭多蓮。1966年韓國出生。育有兩子。以本身的減重經驗為基礎開發的減重法在韓國蔚為話題,MOMUCHAN(意指十分完美的體態)這新名詞也因而誕生。現在以知名健身教練活躍於日本、韓國、台灣、中國等地,進行演講及上媒體節目等活動,對健身房的經營及健身教練的培訓方面也不遺餘力。另有多本著作。

針對魔瘦彈力帶的讀者,被譽為塑身女皇的鄭多燕說:「就算是主婦,就算年齡漸漸大了,就算生過小孩了,也不能放棄鍛鍊身材。美麗並非是與生俱來的容貌所決定的,是因為想變美麗而努力後才得到的。進行我開發的特製魔瘦彈力帶健身,就算是普通的女性任誰都能鍛鍊出完美的體態。別像從前的我那般,缺乏自信、垂頭喪氣,就讓我們一起變得更美麗吧!」



譯者簡介:

陳佳昀

輔仁大學日文系畢。日本語能力測驗N1合格。從事護理工作多年,喜愛日本文學、推理小說、日劇及旅行。



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目錄
PART1 以每日更換的魔瘦彈力帶運動計畫,鍛鍊出「終極的身材、超完美曲線」!
有如脫胎換骨的超完美身材陸續誕生!「DAYORA」多燕迷們的證言。
「就算是正常飲食,靠著魔瘦彈力帶運動,讓體重-6.7kg,腰圍-15cm!」
「腰圍-2cm! 彈力帶的輕負荷產生效果,讓體型變得有女性窈窕的曲線了。」
「臀圍-4㎝的驚人改變!血液循環變好,連皮膚乾燥也改善了!!」
「遠高於數字所呈現的美體效果!腰部展現出完美曲線!」
「體型的變化讓周圍友人都十分吃驚!」
「姿勢變得端正,肌膚也變美麗了!」
美體和防止老化也能這麼...
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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304773558