錢,就是這樣跑出來的!跑,人生就會不一樣!
要改變人生,就要慢跑!

★有錢人都喜歡慢跑的秘密大公開!
★特別收錄村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》經典書摘!
★首度公開任何人都可以透過跑步,培養的九大商務能力!
★第一手掌握最新慢跑情報:風靡全日本的「跑者聖地」,東京千代田區皇居!
★不要在健身房跑步了!想要越跑越聰明,試試腦科學家倡導的五種「不會變笨的跑法」!
★跑步可以幫助你快速掌握第二外語?每周跑步四十分鐘,半年後讓海馬迴增大1%,增強記憶力!
★肥胖的人可以跑步嗎?需要注意什麼?
★跑步可以改善肩頸僵硬、頭痛、坐骨神經痛?
★馬拉松和哈密瓜有什麼關係?蒐羅日本最有特色的馬拉松!



為什麼有錢人都喜歡慢跑?他們如何在繁忙的工作中,抽出時間慢跑?

跑步和賺錢,這中間到底有什麼關聯?
我們要如何越跑越有錢?越跑越有活力?

如果只是單純跑步,也可以學到縱橫職場的秘密?
作者提出九個可以透過跑步培養的商務力,將跑步精神應用於職場,
甚至是整個人生,讓你越跑越快樂、越跑越有勁。

想要越跑越有錢?現在就穿上跑鞋,跑出不一樣的人生吧!


名人推薦
「街頭路跑」社團創辦人 胡杰
圖文部落客 馬克媽媽
真男人 張嘉哲
政治大學地政系特聘教授 張金鶚
運動鐵人旅行家 劉士銘


你把跑步看成是短暫的風潮,但許多偉大的人卻為此而改變。
你把慢跑視為是一個簡單的運動,這個運動卻改變了整個人類史。
改變從踏下第一步開始,巨變從雙腳跑起來開始,從第一步開始吧!
      -《玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法》作者胡杰

作者簡介:

山口拓朗

新聞工作者,曾替各大跑步雜誌、健康雜誌、週刊雜誌專欄撰文。2007年受到東京馬拉松的市民跑者鼓舞,決定開始跑步,隔年以4小時26分44秒完成東京馬拉松全馬。從此愛上跑步,至今依舊用自己的節奏跑步。著有《「更快」、「更具重點」的87個文章書寫法則》(明日香出版社)、《與任何人都能從容對話的秘訣》(三笠書房)、《無論初次遇到鈴木一朗還是技安,都能立刻打好交情大全》(KOU書房)。

譯者簡介:

楊家昌

銘傳大學應用日語系畢業,曾擔任出版社日文編輯,現為自由譯者。因為喜歡日本文化,所以投入了翻譯的世界。譯有《Story A:日本天才攝影師荒木經惟的攝影現場》、《東京千元居酒屋》、《蒼井優 台灣的女孩》、《上行京都》等書。

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各界推薦
名人推薦:「街頭路跑」社團創辦人 胡杰

圖文部落客 馬克媽媽

真男人 張嘉哲

政治大學地政系特聘教授 張金鶚

運動鐵人旅行家 劉士銘



你把跑步看成是短暫的風潮,但許多偉大的人卻為此而改變。

你把慢跑視為是一個簡單的運動,這個運動卻改變了整個人類史。

改變從踏下第一步開始,巨變從雙腳跑起來開始,從第一步開始吧!

      -《玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法》作者胡杰
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章節試閱
為什麼皇居跑者都是高收入人士?

其原因正是本書所要闡釋的主題。當然筆者本身也是熱愛跑步人士,可能會參雜個人意見,無法百分之百地客觀分析,但我會依據各種採訪與調查的結果做客觀的描述。

就像是先有雞還是先有蛋的問題,每個人的觀點各不相同。皇居周遭大多都是政府部門與大企業公司,因此外界才會認為「皇居的跑者都是高年收人士」。

然而,我認為有跑步習慣的人年收會逐漸增加,代表他們成為菁英份子的機率比較高。

其實,大部分的皇居跑者都不是在附近工作的商務人士,據推測,大約有七成來自千代田區以外的地區,這些刻意「...
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目錄
序章:為什麼皇居跑者都是高年收人士?
平均每週有五萬人在此跑步的「聖地」:皇居
上班族更應該養成跑步習慣
我也想參加東京馬拉松

第1章 為什麼皇居是「跑者的聖地」?
為什麼皇居在週三和周末經常大爆滿?
男女跑者比例:單身女性跑者占六成
皇居的魅力之1 一圈五公里
皇居的魅力之2 無紅綠燈,具有高低起伏地形
皇居的魅力之3 一定會遇到「同好」
皇居的魅力之4 交通便利性
皇居的魅力之5 完善的淋浴設施
皇居的魅力之6 皇室的絕佳治安
皇居的魅力之7 首屈一指的景觀
皇居的魅力之8 週邊飯店所提供...
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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304778247