整理找回自己、讓生活變輕盈吧!

事情不亂‧工作不忘‧人生大好 
Ada,從筆記女王升級至整理大神的最新作!


工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間,
不小心看個電視、滑個手機,就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。
你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什麼時候!
如果這句話經常出現在你的腦內小劇場,而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的,只是「整理」。

【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言!!】
★有了筷子,就不要打蛋器。
★不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。
★整理,是為了要更方便地「拿出」東西。
★整理的第一原則,只留「當下需要的」。

★特別企劃★
4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
內含6種表格:
表1消滅清單/表2行動辦公室整理清單/表3辦公桌改造計畫
表4歲時記/表5甘特圖/表6好習慣養成日記


整理是一種態度,一個讓生活有系統的習慣。
當生活變得有系統後,一切都能在掌握中,凡事都變得更順暢。
這是Ada找回自己的真實故事……

筆記女王Ada‧林珮玲
2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績,後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。
但是,這幾年呢?筆記女王去哪了?
據Ada自己所說:她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子?

是的,成為暢銷作家後,Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪,還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業,她還需要顧好學校工作,打理辦公室的所有瑣事。
就算學了「數位化工作」,也是滿腦子打架。到底是出了什麼事,之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢?
Ada發現…是她的心亂了。

面對主動被動出現在眼前的資訊,她沒有辦法靜下心,她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢?
日子就是這樣不順心,生活裡就是有好多人事物得應付,
明明愛自己很重要,卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初才下定決心要好好過日子,怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……

跟著Ada一起斬斷混沌吧!
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理!
用4週時間讓生活變輕盈,零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。

【4週變身計畫初公開!!】
第一週:簡化生活,找出真正的需要。
第二週:啟動實作計畫,從身邊一公尺開始。
第三週:心態確定,擴大可能性。
第四週:鎖定最終目標,養成一輩子的好習慣。


【本書特色】
1.筆記女王升級整理大神最新作,分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
2.這次我們不只是整理筆記,更要懂得整理人生與生活。
3.4週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成,找回有系統的自己。
4.搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」,學會方法,立即實做。

作者簡介:

整理大神‧筆記女王 Ada

科班出身的專業秘書,曾擔任3D CAD繪圖軟體講師,也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍,目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。

凡事愛做筆記,看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。

愛玩、愛學習新事物,希望能將寫記事本的快樂,分享給身邊的每一個人。但是……自從出書成為半名人後,她自爆演講、媒體、採訪、小助理工作,讓她的生活變得超充實,也開始一團「亂」。混沌了近四年的時間,她決心要整理自己、脫胎換骨,讓自己大變身。

到處分享筆記與手帳的好處與用法,激發出許多活用記事本的絕妙好點子,更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。

臉書https://www.facebook.com/queenada/?fref=ts

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章節試閱
每個人的生活都需要斷捨離

看過很多整理術的書,也看過很多電視節目在介紹整理術,我打從心底佩服的,就是山下英子老師的《斷捨離》以及金子由紀子老師《不浪費的奢華》。在我心目中,這才是真正整理術的極致,最具深度的心法。

◎重思對物質的需要

「斷捨離」心法,一般人常誤解它的定義,以為將自己不要的東西往外送就叫斷捨離,其實除了斷絕家裡已經有的物品再進來、捨棄自己多餘不要的東西之外,最重要也是最核心的,就是要遠離對物質的慾望。這點對我這個從小生長在物資不太豐裕的年代,家人對家中每一件物品都很珍惜的人來說,非...
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作者序
整理,是讓生活更有系統的態度

從上一本書出版到現在四年了,小助理這幾年在忙什麼呢?正在忙著亂七八糟地過日子!

是的,正在忙著亂七八糟過日子。

自從出書後,我的生活就有了很大的改變,到處跑記事本分享會、演講。有時候雜誌採訪要拍筆記本照片,拍完回來筆記本沒有放回原位,下次要再展示筆記本時,就找不到了。我也試著去上一些工作數位化的課程,希望借用數位化工作,能把筆記或文件數位化,提昇工作效率,但卻發現數位化之後,我的生活更亂了。

為什麼用在別人身上顯得特別有用的方法,放到我身上卻不能用呢?是我使用的方式...
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目錄
作者序  整理是讓生活更有系統的態度
WEEK1 生活就是要捨得
每個人的生活都需要斷捨離
重思對物質的需要/這些,你真的需要嗎?
有沒有可取代的東西
當必需變成垃圾?
丟掉丟掉,統統丟掉!
你知道整理的目的嗎?/先丟三樣東西吧!
清出一個「暫放空間」
「連環新接龍」教我的事/別忘了清理暫放空間
簡化生活
選擇少,其實很好/人的需要,其實很少/當下用不到的東西就果決捨去吧
列出消滅清單‧封閉清單
縮小「興趣」的範圍
「貪」會折磨人
WEEK2 從身邊1公尺開始
皮夾整理術
給錢的家一個好風水/鈔票的整理:分類...
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資料來源:http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11304781930